2016-06-07

マスターの独り言(人生を語らず)

人生を語らず(207) ジョーキング開始

ジョーキング。僕の造語です。ジョギングとウォーキングをかけ合わせてみました。血糖値の上昇を押さえるには運動が不可欠。主治医からもやかましく言われています。バスケットとかゲームをやりながら運動になれば、これにこしたことはないのですが、そうそう...