マスターの独り言(人生を語らず) 人生を語らず(207) ジョーキング開始 ジョーキング。僕の造語です。ジョギングとウォーキングをかけ合わせてみました。血糖値の上昇を押さえるには運動が不可欠。主治医からもやかましく言われています。バスケットとかゲームをやりながら運動になれば、これにこしたことはないのですが、そうそう... 2016.06.07 マスターの独り言(人生を語らず)